爱，让生命更幸福
——2023年黄浦区教育学院附属中山学校心理健康教育活动季方案
一、活动主题
在义务教育课程“双新”“双减”实施背景下，学校坚持“自主实践、和谐发展”办学理念，加强和推进育德与育心相结合的心理健康教育工作，探索“五育并举”、“三全育人”新实践，摸底校情、学情，顶层设计心理活动季方案。
今年正值学校“五八爱心义卖”第20周年，而这个活动也是同学们最喜欢的活动之一。为了进一步提升同学们的主体意识、角色体验、幸福感受，本次学校特意将以前的义卖义拍活动拓展创新为“中山爱心市集”综合实践项目，制定了以大观念、大主题统领的心理健康教育活动季方案。
活动季以“润泽心灵，积极成长”为大观念，以“爱，让生命更幸福”为大主题，以“五·八中山爱心市集”为大情境，以“3+N+X”课程结构为大任务，以家校社医共育为导师团，在项目式学习中提升师生心理健康素养，也让“人道、博爱、奉献”的红十字精神在师生心中生长和延续。
二、活动内容
依托“同心圆”家庭教育指导特色品牌，开展“大观念、大主题、大情境、大任务”的心理健康教育活动。具体如下：
（一）以大情境、大任务推进活动季方案实施
“中山爱心市集”以大任务“3+N+X”的课程结构（任务群）实施。“3”指在数学学科中开设金融财商课，在美术学科中开设作品创意课，在心理学科中开设策划组织课，对全校学生以基础型学科教学的方式进行通识教育；“N”指9个年级组根据本年级的特色课程确立年级主题与任务；“X”则指在各学科教研组、“同心圆”家委会、社区部门支持下，44个班级各自设立课程作品义卖特色摊位。
1、开展“知心护航”心理健康教育主题宣传
活动内容：学校网站与公众号开设心理健康教育专栏，定期推送心理活动季相关推文。每周三的校园心理广播“心愿FM”进行心理健康教育宣传，学生覆盖率达100%。
负责部门：政教处、心理室
活动时间：2023年3月-6月
活动成果：活动照片、活动报道、广播内容
2、搭建“暖心相伴”全员导师心晴交流平台
活动内容：为深入推进全员导师制工作，学校聚焦人文关怀，聚焦多元赋能，聚焦精准育人，开发了学生成长导师管理系统，开展“期待与你的101次相遇”导师见面会活动，“师爱暖阳”一对一导师陪伴活动等，倡导导师做学生思想上的引领者、学业上的指导者、生活上的帮助者、心理上的疏导者、生涯上的规划者，让每个孩子在学校多一位“亲人”。过程中导师们记录下自己的工作思考与感想。在“中山爱心市集”的活动中，各学科导师发挥优势，指导同学们在课程中体验活动，增强实践能力。
负责部门：政教处
活动时间：2023年3月-6月
活动成果：活动照片、活动报道、导师手册、工作思考等
3、发挥“健心向阳”艺体美趣味SHOW心理疏解作用
活动内容：艺术组将音乐、美术、影像等多种艺术表现形式和信息技术相结合，开展“课间音乐show”、绘画比赛、摄影比赛等活动，拓展校园文化艺术教育的途径；体育组组织学生开展“中山健康兔 一起过‘足’瘾”足球趣味比赛文化节活动，洋溢青春，释放活力；劳技组根据季节特点和场地实际，引导学生在娃娃农场栽种，体验力所能及的劳动。美术组与劳技组更将课程产出作为本次“中山爱心市集”的义卖商品。
负责部门：艺术组、体育组、劳技组、各年级组、政教处
活动时间：2023年4月-5月
活动成果：主题方案、活动照片、活动通讯
4、提升“潜心笃学”课间课后育人价值
活动内容：为了更好地全面贯彻落实双减政策及五项管理工作精神，学校在全面了解学生身体健康状况基础上，以“多彩活动圈 慧玩大课间”为主题，开展内容丰富、形式多样、健康向上的大课间活动。同时，学校整合校内外优质资源，全力提升课后服务育人价值，创新“1+X”课后服务模式，“作业完成+兴趣培养”式的课后服务，满足学生个性化、多样化的需求。课后，七年级学生围绕“如何组织好一场校园拍卖会”这一驱动性问题，成立了“小小拍卖师”PBL项目化学习小组。通过项目化探究学习，提高学生的组织策划能力、语言表达能力和团队合作精神，增强学生的社会责任心和使命感，营造阳光积极的校园氛围。前期发出阳光拍卖倡议书，并在各年级各班中广泛募集阳光拍品。今年以“阳光值”代替人民币的“元”单位计价，对捐赠者来说，每一件拍品都有其独特的意义与价值，为每件拍品注入阳光值，就连接了拍品与背后的故事。这些故事能在大家的心中种下一颗颗阳光的种子，带着所有的爱和美好，茁壮成长。
负责部门：教导处、政教处、心理室
活动时间：2023年3月-6月
活动成果：活动照片、活动报道、课间课后方案、拍卖方案
5、深化“齐心育人”同心圆家庭教育指导品牌建设
依托学校“同心圆”家校社三位一体心理健康教育课程群，以线上线下相融合方式，通过讲座、工作坊、家长咨询活动等形式开展学校家庭教育系列活动。形成家校教育合力，建立密切、融洽、信赖的家校关系和师生关系，促进学生健康和谐发展。
（1）同心圆家庭教育指导系列云讲堂第四讲
活动内容：讲座以“父母是孩子变优秀的‘魔术师’”为主题，由中学高级教师、上海市中小学心理辅导协会理事、国家二级心理咨询师、黄浦区教育学院心理教研员钱锦老师担任主讲。引导家长们如何和孩子更好地联结、如何正确地控制自己的情绪，并以正确的方式来引导孩子。
活动时间：3月23日19：00——20：30
活动地点：线上
参加对象：黄浦区域学校初中家长、虹口区域学校初中家长
负责部门：政教处、心理室
活动成果：活动照片、通讯
（2）家庭教育指导公益咨询会（心理专场）
活动内容：在家长公益讲座前，举行家长咨询活动，邀请市区级心理专家及学校心理教师为家长一对一提供家庭教育指导与学法指导。
活动时间：5月27日9：00——10：00
活动地点：黄教院附属中山学校底楼圆弧大厅
参加对象：黄教院附属中山学校家长、区域学校家长
负责部门：政教处、心理室
活动成果：活动方案、活动照片、通讯
（3）考前心理调适—2023年心理健康教育活动季家长公益讲座（初中）
活动内容：继我校与黄浦区未成年人心理健康辅导中心、黄浦区未成年人家庭教育指导中心、黄浦区第五教育社区中心等联合举办“同心圆”家庭教育指导系列云讲座，本期家长公益讲座为第五讲，邀请市区级心理专家与家长们共话家庭教育话题，也为后疫情时代的家庭带来心理支持与建议。全区家长共同参与，将学校优质资源辐射共享。
活动时间：5月27日10：00——11：00
活动地点：黄教院附属中山学校五楼大礼堂
主讲嘉宾：王枫（上海市教育科学研究院普教所学生发展研究中心主任）
参加对象：黄教院附属中山学校初中部家长（主会场）
上海市初中学段家长（线上直播）
直播协助单位：家庭教育专业培训网
负责部门：政教处、心理室
活动成果：活动方案、活动照片、通讯
（4）让爱在笔尖流淌——亲子手账制作
活动内容：由学校家委会组织筹办，通过亲子手账制作的方式分享家庭教育经验，“育儿”手账将记录下家长陪伴孩子一路成长过程中付出的辛勤劳动、无尽的耐心和不断的思考，帮助家长能够更好地审视自己和孩子的快乐生活，或帮助家长走出情绪的低谷，更好地在日常琐碎中找到自我价值。
活动时间：5月27日10：00——11：00
活动地点：黄教院附属中山学校五楼心理教室（518）
参加对象：黄教院附属中山学校小学部家长20名、区域学校家长10名。
（5）家校社联合推出优秀传统文化“活”“潮”体验
活动内容：“解忧黄金屋”特色摊位取自名句“书中自有黄金屋”，主打任务是卖书，主推四大名著。四大名著是所有中国人的精神宝藏。为了更好地推广阅读，语文组导师事先指导同学们做了充分的了解与准备，去生活中寻找、发现四大名著的文化基因，设计了“解锁华容道”、“解密连中三元”、“会友解忧照相馆”、“三碗不过网”等场景，以期在表演中、游戏中、比赛中、品尝中等体验活动中，发掘名著的生命力、强化名著的亲和力、提升名著的影响力，让更多人沐浴优秀传统文化的滋养。
活动时间：2023年4-5月
活动地点：黄教院附属中山学校小学语文组
参加对象：黄教院附属中山学校小学部家长20名、五年级组学生老师
（二）以大心育、大德育保障活动季顺利开展
1、增强“慧心成长”心理团辅助人自助作用
（1）开展“赋能成长·我心向阳”心理健康教育主题微班会
活动内容：各年级各班在心理活动季期间开展一次形式多样、内容多彩的心理主题微班队会，旨在培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，提升学生人际沟通能力与自我心理危机防御能力，增强学生责任感和使命感。（参考主题：团队合作、突破自我、青春奋斗、强国有我等）
负责部门：政教处、各年级组
活动时间：2023年3月-6月
活动成果：班会教案、活动照片
（2）开展“靠近你，温暖我”青春期健康教育系列工作坊
活动内容：本学期将联合上海市阳光社区青少年事务中心黄浦工作站，继续开展“2022学年度牵手联校项目”，在七年级群体中开展“靠近你，温暖我”青春期健康教育系列工作坊活动，共开展六次活动，主题分别为第一单元《我们的约定》、第二单元《真正的友谊》、第三单元《“友”你同行》、第四单元《表达的艺术》、第五单元《倾听的力量》、第六单元《学会说“不”》。
负责部门：心理室、七年级组
活动时间：2023年3月-4月
活动成果：小组策划书、课件、活动照片、通讯
（3）开展“心魔术·心相悦”学生团体心理辅导活动
活动内容：在七年级组开展“心魔术·心相悦”学生团体心理辅导活动，以创客项目的形式，由指导老师带领学生通过欣赏魔术、学习魔术的特殊情境，让学生产生好奇、愉悦的心理情绪，达到释放心理压力的效果。
负责部门：心理室、七年级组
活动时间：2023年5月12月
活动成果：活动策划、活动照片
（4）开展“中考能量场”九年级心理团训系列活动
活动内容：自上学期起我校启动了以“中考能量场”为主题的九年级心理团训系列活动，在学校两位专职心理教师的带领下，帮助初三学生从容应对学习期间容易产生的心理困惑，及时调整和改善当下的情绪状态，激发个体潜能，顺利度过人生的关键时期，为毕业班的学生们注入积极心能量。本学期将继续开展心理团训系列活动。
负责部门：心理室、九年级组
活动时间：2023年5月
活动成果：教案、课件、照片、通讯
（5）开展班主任家校沟通交流培训活动
活动内容：继家校同心圆之教师篇——班主任家访交流培训后，学校又进行了本次主题为“同理共情，用心沟通”的家校沟通交流培训活动。第一板块由学校心理教师万咏梅主讲《如何进行家校有效沟通》，再由资深班主任老师万慧做经验分享《家校慧沟通》。
负责部门：心理室、政教处
活动时间：2023年3月13日
活动成果：活动报道、活动照片
（6）开展张武萍班主任工作室全员导师制培训活动
活动内容：为更好地总结、辐射学校张武萍班主任工作室共研学习的经验与成果，举行了“爱在心中，‘慧’有成效”工作室中期展示汇报。两位年轻班主任老师分享了自己的育人故事。同时，在班主任工作室活动期间，开展全员导师制培训活动。
负责部门：心理室、政教处、张武萍班主任工作室
活动时间：2023年3月27日、5月10日
活动成果：活动报道、活动照片
（7）开展“为心灵减压 为育人赋能”教师心理放松体验活动
活动内容：依托教育学院心理中心的资源支持，为我校教师开展教师心理放松体验活动，助力教师心理养护。
负责部门：政教处
活动时间：2023年4月27日
活动成果：活动照片、活动报道
2、推进“润心关爱”医教结合个别化教育
活动内容：心理季期间，我校特色“红黄蓝”心理干预三级平台分级分类有效运作。对情绪偏差较大“蓝”级学生、对情绪过激波动的“黄”级孩子以及对情绪失控的“红”级孩子，联动学校导师、班主任、领导或街道居委、社工单位等，采取个性化教育策略。每月学校心理危机干预工作小组进行一次线上会议，汇报本月心理工作跟进情况，并动态调整下一阶段的心理辅导工作。并对个别化学生畅通医教结合渠道，开展“医教携手 共筑彩虹”医生进校园活动。
负责部门：心理室、政教处
活动时间：2023年3月-6月
活动成果：活动照片、活动报道、活动记录
3、推动“安心呵护”平安中山校园建设
活动内容：我校始终坚持依法治校，通过文明创全警民共建、依法治校拒绝欺凌、青春“无邪”宣传教育等深入开展形式多样、内容丰富的校园安全教育系列活动，着力提高学生安全防范意识，促进学生安全教育常态化开展，预防和减少各类安全事件发生。积极推动“平安校园”建设，帮助师生与家长增强法律意识，创设文明、平安、和谐的育人环境。
负责部门：政教处、青保办
活动时间：2023年3-6月
活动成果：活动材料、工作方案、活动报道。
上海市黄浦区教育学院附属中山学校
2023年3月