为全面贯彻落实《全民健身计划纲要》，积极推动我校群众体育活动的开展，提高教职工身体素质和健康水平，努力倡导“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，为构建文明、健康的和谐校园奠定基础。学校工会决定于2016年12月9日(周五)举行教职工趣味运动会。

一、比赛时间地点：2016年12月9日下午3点大操场

二、比赛项目：

第一部分：全校教职工广播操展示

第二部分：趣味项目

1、快乐呼啦圈         2、众星捧月      3、托球跑

4、负重接力           5、海底传月      6、同舟共济

三、参赛办法

（一）参赛形式

全校11个工会小组，分成红蓝两队进行对抗赛。

（二）参赛条件

1、参赛选手必须穿运动鞋或者软底鞋。

2、参赛选手必须身体健康（有高血压、心脏病等慢性疾病的教职工根据身体情况选择项目参加）。

（三）报名办法

红蓝两队负责人根据比赛项目确定比赛选手，将名单交给蒋莉莉老师。

四、竞赛办法

1、竞赛项目均为集体项目。

2、计分办法：以两队先完成的为获胜，如有犯规，则取消比赛成绩。

五、奖励办法

本次教职工运动会设参与奖和单项奖。

各单项比赛办法及规则

一、负重接力

（一）比赛办法

1、比赛时运动员两手各提一只装有5公斤重装有实心球的桶，在赛道长20米的跑道上进行。

2、每队上场6人，男女不限。按秩序排在赛道起点，当裁判发令后，第一名运动员提起装有实心球的桶沿赛道跑至另一端，绕过标志物折返跑回起点，把桶交给第2名队员，以此类推。

（二）比赛规则

1、运动员在比赛中不能跑出跑道（田径场左右两道），违者加时五秒；

2、运动员交接时必须在起点线后完成（以后脚过线为准），其余队员在等候区外排队站立，违者加时五秒；

3、比赛用时少者名次列前。

二、心心相应

（一）比赛办法

1、比赛距离：20米

2、每队8人组成，至少有1名男教师参加

3、两端各站4人，每端分成2组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前，以接力的形式完成比赛。

（二）比赛规则

1、向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；  

2、进行接力时，接力方必须在线内（不得越过起点线）完成接力活动；

3、比赛速度快者为胜出。

三、袋鼠接力跳

（一）比赛办法

每队由8人组成，男女各半。每比赛距离为20米，在两端线各站立4名队员采用迎面接力形式。比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向终点的队友；到达终点后，队友立即接过袋子，并以同样的方式跳回起点，依次类推，直到所有队员都做过一次袋鼠为止；

（二）比赛规则

 1、比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛；

 2、两人交接布袋的时候，必须在起点或终点的起始以外进行；

 3、最先完成的队伍获胜。

四、快乐呼拉圈

（一）比赛办法

每队由8人组成，其中男队员不少于3人。队员手牵手成一横排站开，发令后，由第一位队员将呼啦圈从头套进，并穿越身体后传递给下一位队员，以此类推直至将呼啦圈从最后一位队员的头套出后，最后一位队员双手持呼啦圈套在腰间跑到前方20米终点。

（二）比赛规则

  1、传递呼啦圈过程中手链不得断开，断开一次加罚5秒钟；

  2、非参赛人员不能帮忙，否则取消比赛成绩；

  3、用时少者成绩列前。

五、海底传月

（一）比赛方法

  1、每队8名队员（至少有一名男教师）依次排成一路纵队，间距一臂。

  2、第一名队员双手举起篮球，其余队员双脚分开站立，当听到裁判发令后，第一名队员双手将球从头上方传给第二名队员，第二名队员双手将球从胯下传给第三名队员，依次类推，当最后一名队员接到球后，持球跑到起点线，继续依次进行，当第一名队员站在最后一位并双手持球举过头顶视为比赛结束。

（二）比赛规则

  1、纵队前后距离必须保持一臂以上。

  2、传球过程中球不得落地，中间不得漏人，否则每落地一次或每漏一人加时5秒。

  3、以用时少者为胜。

六、托球跑

（一）比赛办法

每队由8人组成，男女不限。每比赛距离为20米，在两端线各站立4名队员采用迎面接力形式。

（二）比赛规则

  1、参赛队员并排站立在起跑线后,比赛开始，一名队员手持网球拍(球拍上放一只网球)向前跑出，到达另一端线将球拍和球一同传给下一名队员后出发，依次循环接力，以到达终点最快的队为胜；

  2、比赛规程中手不得握球，球不得离开球拍,球落地必须在原地拣起后再出发，否则加时5秒；不得有其他队员帮忙，否则每出现一次加时10秒

2016年黄教院附属中山学校教职工趣味运动会报名表