为深入贯彻国家和上海市中长期教育改革和发展规划纲要精神，进一步落实《上海市学校德育“十三五”规划》（沪教委德〔2016〕36 号）要求，切实加强和推进学校心理健康教育工作，上海市教委德育处、上海学生心理健康教育发展中心决定5月在全市范围内组织开展“2017年度上海学校心理健康教育活动月”（以下简称“活动月”），计划以“心理健康教育宣传微视频”为主要载体，提升学生群体的心理健康水平，促进学校心理健康教育工作的针对性、有效性和专业化发展。特制定黄教院附属中山学校2017年心理健康教育月活动方案。具体活动计划和安排如下：
一、活动主题
健康校园、美丽心灵
二、活动宗旨
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，通过围绕主题广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，提升学生对自身、对他人心理健康的觉察与关怀。
（1）引导学生发现并体验快乐，激发学生热爱生命与生活的健康情感；
（2）潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台；
（3）营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响，引导更多人员参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。
三、活动时间
2017年3月至10月。
四、活动对象
黄浦区教育学院附属中山学校全体师生
五、活动内容
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为指引，从本校学生的心理发展特点和需求出发，在认真分析本校学生实际情况及其特点的基础上，用多种心理辅导的表现形式，特别是通过微视频的制作与宣传，充分宣传心理健康教育的理念与知识，传授心理健康的方法和技能，提高学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为每一个学生的健康成长和幸福生活奠定基础。
1、特色活动：开展“心能量”主题系列团体辅导课、“心愿FM”校园广播健康月特别版、“心视界”活动（心涂鸦、心信箱等）、主题队会。
2、团训辅导：与阳光社区心理老师合作，开设青春桔梗物语团队辅导训练。
3、专家主题讲座：青春生理、与情绪和谐相处、与压力携手共舞等。
4、开展心理健康测试。
5、家庭教育指导与区心理分中心辐射作用发挥，开展家庭教育指导系列讲座与面询活动。
六、活动实施
（一）宣传启动阶段：明确主题、营造氛围
1、心理健康月策划启动
主要内容：心理健康月方案的撰写、校园内关于健康月的横幅“关注心理健康、构建和谐校园——黄教院附属中山学校心理健康主题教育活动月”的制作、校电子屏幕滚动播放健康月相关宣传标语“阳光校园，健康心灵，携手成长”等前期准备工作。
负责部门：政教处、心理教师
活动时间：2017年3月
2、心理健康活动月启动仪式暨国旗下主题讲话
主要内容：安排心理健康教育活动月主题讲话，发表动员讲话，宣布心理健康月的开幕与安排。
负责部门：政教处、心理教师
活动时间：2017年5月
活动对象：全校师生
活动形式：升旗仪式
3、心理健康活动月宣传黑板报
主要内容：各班以“健康校园、美丽心灵”为主题出一期黑板报，宣传内容可以是关注心理健康的意义、525心理健康节、也可以根据各年级段的特点来制作板报内容，例如1、6年级关于适应、8、9年级关于中考压力与焦虑、7年级关于青春期、2、3年级关于人际沟通、4、5年级关于培养积极情绪等。活动结束后全校将评选出优秀作品。
活动时间：
活动地点：全校各班教室
参加对象：全校师生
活动形式：黑板报
（二）活动实施阶段：活动推进、分层实施
1、特色活动：快乐心视界、从这里启航
①心理健康月主题系列团体辅导课
主要内容：在健康活动月期间在1-6年级段开设特色心理团体辅导课，做好相关记录归档，活动主题根据该年级全体或个别学生的具体需求而定。（七年级主题团辅由社工完成，八九年级以专家讲座形式完成，详情见以下活动）
活动主题：“心能量”
一、二年级——能量逗卡牌游戏——提升注意力
三-六年级——制作“阳光能量罐”——培养优势自信
活动要求（阳光能量罐）：让学生在不同颜色的折纸上摘录下平时收集到的令人愉快的正能量短句，折成各种形状，存进多个罐子里（或DIY漂流瓶），每个罐子命名为不同的主题，例如“当你心情不好时……”等，为班级的布置添一笔色彩，让人看到就能有一份好心情，提高学生的幸福感。开心不开心的时候都可以抽一张，可自用亦可让别人抽卡，鼓励自己也可以安慰他人，让这一份“爱的礼物”治愈你我的心灵。
如果收集齐七种颜色的彩纸，我们的作品就会类似于彩虹卡。彩虹卡是一种能量卡，是人生的灵性陪伴者，它们提供你思想，希望，安慰，确定和爱的想法。你所抽到的每张卡片都反映出你当下最关心的问题，你的心情，以及你内在的需要。其内容全是肯定积极的话，激励人心，提供我们充满爱，充满希望的远景。经常浸润在正面能量之中，我们的想法会逐渐趋于正向积极，对自己更有信心，可以自在地做自己，也能延伸出去，关心并祝福周遭的人。存一缕阳光，把它装进罐子里，暖暖的，那是太阳的味道，也是幸福的味道。相信学生们会喜欢上每一则彩虹般充满智慧的话语为他们带来的成长与改变。
活动时间：2017年4-5月，利用午间或班会课。
活动记录：各班在活动过程中拍下优秀的活动照，作为记录（1-6年级）。将学生制作的优秀的鼓励卡片扫描彩印，装点作品墙，活动结束后各班将阳光罐带回教室，发挥其功效（3-6年级）。
活动对象：1年级—6年级各班
活动地点：心理室
负责部门：心理老师、各班班主任
②学生心理健康广播
主要内容：“中山心愿FM”广播站每周三进行心理健康广播，5月份特别推出心理健康月特别栏目“心灵之约”，为期一个月，每周一次，面向全体师生开设专题广播。主要有以下主题：
负责部门：政教处、心理老师
活动时间：2017年5月
活动对象：全体师生
③心视界活动
主要内容：心里话树洞信箱、心理涂鸦板“九年级学长/学姐寄语”、中午开放供有兴趣的学生体验云平台设备，指导不同年级的学生合作游戏。
负责部门：心理老师