引进社区心理资源 引导学生情绪调节——黄教院附属中山学校启动学生情绪管理团训课程

发布日期:2014-04-02   来源:   

青春初期孩子有了消极情绪怎么排解宣泄?学校心理教育对此有何“点穴式”咨询与辅导?为了让学生学会如何管理青春初期情绪,黄教院附属中山学校特邀上海市阳光社区青少年活动中心黄浦工作站的专职社工,与学校一道制定青春初期学生情绪管理课程,在七年级学生中开展情绪管理团训辅导。331校班会,学生情绪管理团训课程正式启动,由阳光社区黄浦工作站专职社工主导,学生体验参与,学校心理教师和班主任协助辅导。

此次团体辅导先以“乌龟与乌鸦”的游戏开场,一下激发学生兴趣,提升参与热情,活跃现场气氛,拉近学生与学生、学生与主持人的距离。

接着主持人将学生分为两组,进行了两场游戏比赛。第一个游戏是靠团体力量用管子运输乒乓球,第二个游戏是拷贝不走样地表演情绪成语。在这两个游戏中,同学们体验到了不同的情绪带给自己的不同变化,也识别了一些平时不被注意的情绪。在学生对情绪有了充分体验之后,主持人顺势与学生互动:什么是情绪?情绪就是自己的心情反应。情绪氛围积极情绪和消极情绪。在平时的学习和生活中,可以通过游戏宣泄、排解、控制自己的消极情绪,学会将消极情绪转化为积极情绪,给自己以阳光的心态,微笑面对成长的烦恼。最后主持人还请学生记录下自己参与团训辅导活动的情绪,让学生对情绪有一个具体的感受。

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