2011年上海市学生阳光大联赛跳踢拍比赛在宝山区上大附中举行，来自各区的跳踢拍好手相聚一堂。我们学校代表卢湾区参加的是跳踢拍接力项目比赛，这个项目要求每个选手必须完成20个短绳、20个踢毽子、1对花色拍毽子的动作，看哪队用时最少。比赛需要参赛的学生对这三个项目都要熟练，特别是拍毽子的技术，必须熟练且要不失误。为了能在比赛中取得好成绩，我校的这些学生每天放弃中午休息的时间，不停的进行操练，努力提高自己的成绩。

 比赛当天，寒风凛冽但学生的心中充满了热情，早早的来到了比赛场馆进行适应性的练习。参与这个项目比赛的选手个个都是这方面的能人，我校参赛队员怀着必胜的自信和坚定的信念投入到比赛中，以良好的状态和优良的竞赛水平，发挥了平时刻苦训练所积攒下来的能量，经过紧张激烈的角逐我校运动员获得比较好的成绩。

跳绳、踢毽、拍毽是简单易学的一种锻炼方法，希望通过这样的活动展示，使更多的学生能加入阳光体育锻炼的队伍中来，快乐的享受体育活动所带来的乐趣，同时也祝贺我校参与比赛的学生，由于他们的努力付出，才有今天自我展示的机会，希望运动队员们再接再厉，在今后的比赛中再创辉煌。