黄浦区教育学院附属中山学校

2016学年第二学期心理健康教育工作计划

一、指导思想

以《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中的心理健康教育的指导思想和基本原则来作为学校心理工作为指导。本学期的心理工作主要围绕心理健康月以及心理室的建设工作开展，遵循学生身心成长规律，引导学生认识自我、开展人际交往、学习情绪管理和学习心理等知识等，努力做一个身心健康发展的人。

二、工作主要内容

（一）    心理课程及主要内容

1、学校在小学部四年级、初中部七年级开设心理课，每周每班一节。课程采用最新教材《初中生心理健康自助手册》以及《小学生心理健康自助手册》。

小学部的课程教学内容包括我想大家喜欢我、我想学习更有趣、我想生活更快乐、我想未来更精彩四个专题。按照教学进度，本学期应完成后两个专题，主要包括情绪管理与未来规划两大方向，因此可以尝试应用《未来在你手中·小学生职业启蒙与职业规划教育读本》在小学四年级。

初中部的课程教学内容主要包括：寻找金苹果、飞扬的青春、情绪的天空、与自我对话、我的新时空等单元。整体的教学框架是包括学习心理、人际交往、情绪管理、自我认识四个大方向。本学期应完成情绪管理与学习心理两大板块。

2、为我校随班就读学生开设专门的特殊辅导课，将特殊学生合并一起辅导，不仅能提高他们的社交适应能力，也能以大带小的理念很好地帮助他们学会助人自助。该类课程每周一次。

3、为我校一年级的新生进行幼小衔接的游戏辅导，针对新生会出现的不自信、注意力不集中等问题，进行同类学生的团体辅导。该类课程每周一次。

（二）    做好心理健康月工作

本学期工作将重点围绕心理主题活动月展开。本次心理健康月定在5月份，服务对象为全校师生，以及学生的家长们，尽可能多的普及心理健康工作，让每一位师生都受益于心理健康，主题初定为“拥抱正能量，从‘心’开始”。心理健康月的活动将从青年教师、主题讲座、社区协作、区中心合作等方面开展，还会特别关注初三毕业生的心理健康。具体活动计划和安排如下。

（三）    心视界相关活动

1、心语心愿FM

每周三中午开展中山心愿FM广播，通过广播传播心理学知识，普及心理学常识，增加学生对学习心理学的兴趣，主要由五年级学生接任负责。

2、个别学生心理咨询辅导

每天中午开放心理咨询室，接待学生进行活动，同时继续接个别学生的心理咨询及辅导，做好相关咨询预约及记录。

同时，本学期开设了张武萍班主任工作室，将班主任工作与心理工作进行融合，从而更进一步地让心理工作走进每一间教室，切身地解决学生的困惑。

（四）    心理健康活动月的主题活动

结合活动月的主题，制作“阳光能量罐”，每班将平时收集到的正能量短句抄写在彩纸上，折成各种形状，存进罐子里（或DIY漂流瓶），为班级的布置添一笔色彩，活动结束后评选出心理健康活动月的优秀作品。小学部的作品可以请家长与孩子一起完成。如果收集齐七种颜色的彩纸，我们的作品就会类似于彩虹卡。彩虹卡是一种能量卡，是人生的灵性陪伴者，它们提供你思想，希望，安慰，确定和爱的想法。可自用亦可让别人抽卡，送出一份纯心灵的“爱的礼物”，例如平时心情不好时可以去抽一张，抽卡时最好闭上眼睛，并以左手来抽卡。

“阳光能量罐”的意义在于提高学生的幸福感。你所抽到的每张卡片都反映出你当下最关心的问题，你的心情，以及你内在的需要。其内容全是肯定积极的话，激励人心，提供我们充满爱，充满希望的远景。经常浸润在正面能量之中，我们的想法会逐渐趋于正向积极，对自己更有信心，可以自在地做自己，也能延伸出去，关心并祝福周遭的人。存一缕阳光，把它装进罐子里，暖暖的，那是太阳的味道，也是幸福的味道。相信学生们会喜欢上每一则彩虹般充满智慧的话语为他们带来的成长与改变。

（五）    开展学生心理测试，了解学生心理状况

本学期将组织七年级学生完成心理测试，包括艾森克人格问卷、人际关系测量、考试焦虑测量、社会适应性自评问卷、学习动机测验问卷、青少年生活事件量表等8项测试，将其归入学生心理档案。依据测试结果，将对个别学生进行干预以及辅导。

（六）    开设主题心理讲座及活动

1、教师心理讲座

根据学校青年教师需求，开展相关心理沙龙或者心理活动，帮助教师自助，缓解工作中的压力，减少职业倦怠。同时与学生建立良好师生关系，促进教师对学生的生命影响，可以提高教师自身的心理健康和人际关系技巧，让教师有一个更好的状态来面对工作和生活。

2、班主任心理讲座

根据学校班主任需求，本学期将向班主任进行心理辅导案例培训，计划三次，向班主任分享自己在学校中遇到的个案，普及青少年心理诊断相关知识，以及相关辅导技能和转介注意事项等，解决班主任困惑，提高意识注意自身心理健康。

3、学生讲座

小学部：学习心理讲座，目的是让学生选择适合自己的学习方法。学生可以根据自己的性格、学习风格和学习状况，对号入座，来挑选适合自己的学习方法，尝试学习做一份学习计划，促进自己的学习效率。从而提高学习动机、养成良好的学习习惯，增加对学习的热情。

初中部：七、八年级——青春期心理教育；九年级——应对中考的心理调适。

七、八年级的学生正在经历青春期，而青春期是儿童青少年发育中的特殊阶段，青春期的孩子，独立意识增强，青春期的性成熟带来的好奇心和探究欲，促进青少年性意识的发展，怎样去认识爱情、处理对异性的好感以及应对同伴压力等都需要教师和家长的引导。

到了第二学期，对初三即将毕业的学生来说是非常重要的一个学习冲刺阶段，因此也是心理压力最大，最应该受到教育者重视的一个阶段，因此本学期着重分析初三学生的全体以及个别学生的心理需求，并采取应对策略，除了以上的团体辅导活动之外，专家讲座也是必不可少的。

（七）    联合区里及社区力量，辐射心理分中心效应

1、家庭教育指导

依托黄浦区家庭教育指导中心和蜻蜓心天地的资源优势，开展家庭教育指导，重点在亲子关系和学习心理方面对家长作指导。

2、阳光社区心理教育继续开展合作

根据学生情况及班主任和年级组长的反馈，选择现在的七年级一班学生，与阳光社区教师一起开展针对学生的青春期健康教育活动。一方面，是上学期开展的针对家长青春期培训的进一步深入；另一方面，初中部青春期心理教育，青春期是儿童青少年发育中的特殊阶段，青春期的孩子，独立意识增强，青春期的性成熟带来的好奇心和探究欲，促进青少年性意识的发展，怎样去认识爱情、处理对异性的好感等都需要教师和家长的引导。

学校还将邀请阳光社区的资深教师在下半学期，为我校七年级的学生开展四次团队辅导讲座，主题分别为沟通与合作、理解青春期、防艾与社交安全与学习心理。

黄浦区教育学院附属中山学校

黄浦区家庭教育指导分中心

许依婕

2017-2-15