随着一模考的临近,初三学生难免会有心理压力。为了缓解学生压力,12月26日中午,学校以“提高执行力,初三风景更美丽”为主题,特邀三位心理专家,分别以“突破设限,成就自我”、“执行力提升计划”、“我的未来不是梦”为分主题,给学生进行团训辅导。
心理专家刘老师给学生们开了一场关于“突破设限,成就自我”的心理团训辅导。起先,她带来学生们做了一连串的游戏及实验,让学生们认识到了生活和学习中往往我们会为自己设限,但另一方面也应该认识到自己的潜力是无限的。团训的最后,学生们都深刻的感受到,挑战自己,勇攀高峰的第一步就是要去除心理恐惧,不要为自己的畏难情绪找各种理由,这样才能想着成功迈进一步。
“我的未来不是梦”团训辅导,从一段模仿兔斯基网红舞蹈入手,有趣的肢体表达在学生们之间营造了积极的氛围。随后,老师鼓励学生们,利用身边的图片材料,结合自己现在内心中最想对自己说的话,进行手工DIY,通过图片,通过图画和文字表达自己的所思所想,并鼓励学生们大胆的表达出来。压力得到了释放,想法得到了肯定。学生们温暖而又正能量的想法打动了在场的每一个参与者。
在“执行力提升计划”的团训辅导中,专家通过生活中的正反事例,循序渐进引导学生意识到,在追逐梦想的旅程中,光靠想象是远远不够,最关键的是有计划的一步步去实施。
三场心理团训辅导,专家们的语言生动形象,介绍的方法非常具有可操作性,现场的学生获益匪浅。相信学子们能够科学地调整考前紧张的心理状态,提高学习热情和学习积极性,打赢即将到来的初三第一仗。